pecsenye futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:28:39Távolság
21.1 kmTempó
04:12 p/km (14.28 km/h)Pulzus
Edzésleírás
25. Nike. Jó volt:) 5p-el javítottam meg a PB-met. Jó volt rohanni, de néha úgy éreztem, h ez gyors nekem. De piszok jó érzés volt az uccsó 5kilin érezni, ahogy az erő szétérad bennem. Jöhet Almádi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:39 | 21.1 | 04:12 | 14.28 | 0 | 0 | 0 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
33 hozzászólás
Bozót 4993 napja
Nagyot száguldottál, gratula! És köszi a tudodmit :) Most már duplán megérdemled a sütit, de attól tartok csak a maratonon tudunk találkozni (addig találd ki, mi legyen)
Sárosi Gyula 4993 napja
Nagyon szép, Csaba!
TiGör 4993 napja
Ez igen! Szép kis egyéni csúcs, hatalmas gratula!
levix 4993 napja
Gratulálok,nagy büszkeség tudni hogy eggyüt érkeztünk.
Tutu 4993 napja
Gratulálok a PB-hez! :)) Ismét nagyot teljesítettél!
Az Almádi futáshoz is a legjobbakat kívánom! :))
dildi 4993 napja
ŐŐŐŐŐrült faszííííííí!!!!!! Gratula itt is és nagyon-nagyon örülök, hogy találkoztunk:))
mrfuci 4994 napja
Szép iram, jó volt látni téged!
runner42 4994 napja
Gratulálok én is! Örültem, hogy láttalak, szépen mentél!
plekoklári 4994 napja
Micsoda iram!!!!
Gratulálok!!!!!!
pleko 4994 napja
mjoci 4994 napja
Gratulálok. Elkerültük egymást, de Almádiban nem lesz ilyen tömeg.:))
Wojtek63 4994 napja
Szuper vagy! Gratulálok! Almádiban újra!
Gida 4994 napja
Nem akarlak öregíteni...de a korodhoz képest ez egy nagyon jó idő az 1:28!!!
Hatalmas gratulációm!!! :)
zorin 4994 napja
Gratulálok a PB-hez!!! Egyébként én voltam az aki megzavart a tömegben a rajtnál. Rajtad kívül egy db. edzésonlájnosal sem találkoztam...:(
csetbalu 4994 napja
elkattintottam, bocsánat érte, tolom itt az ötödiket: *
cica66 4994 napja
Ismét egy PB!!!Nem tudom mi volt ma,de garmadával születtek a PB!!!Gratula!!
csetbalu 4994 napja
mindenki mindent elmondott:) grat, hajrá, örültem ismét a szerencsének:)
Levicopter 4994 napja
Gratulálok! A PB-hez külön is!!!!!
RunKa 4994 napja
Nagy pusszancs, 50 percet rám vertél :DDD Ügyes !!!
feketearpi 4994 napja
Gratulálok az új PB-hez!
tsoma 4994 napja
.... szétárad bennem a csodálkozás! És számigálok, hogy mitől is csodálkoznék Almádi után... :)
Gratulálok!
r.norbi 4994 napja
Gratulálok neked! Nagyon jó volt látni ahogy futsz és örülök, hogy ilyen jól sikerült. Jó volt újra találkozni! :)
sepi 4994 napja
Gratulálok! Nem semmi tempót mentél.
VéZsé 4994 napja
Gratulálok! Azt tudtam hogy gyors vagy, de hogy ennyire:-)))
Fari 4994 napja
lehet te egy "jedi"lovag vagy!!!gratulálok
Shrek 4994 napja
Szép volt pecsenye! De miért is lennék meglepve! Mi lesz ebből Almádiban! Ha picivel is, a mait Te nyerted! Gratulálok!
eftomi 4994 napja
A hosszú futás lelassít. Kivéve a kivételeket ... :-)
atis.hu 4994 napja
Gratulálok,kár hogy nem találkoztunk!!!
Majd legközelebb,valahol!!
Attila 4994 napja
Gratulálok! A hosszú futásokból tudsz gyorsan is futni.
yoyo 4994 napja
Szép volt pecsenyém ! Nagyon Gratula a szép eredményhez :)
márkusöcsi 4994 napja
Gratulálok az Űr időd-höz, a rajtnál még "csak" 1:30 körül jártunk...
Sok sikert Almádihoz!!
dilisuni 4994 napja
gratula! szép teljesítmény, jühet Almádi :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lbtibsz 4992 napja
Sajnos, kár, stb. (hogy eltiltott az orvosom, és a kémje /nejem/ futott, így aztán mateve-vel ellentétben nekem esélyem sem volt elrajtolni) :(
A versenyből szinte semmit nem láttam. :(
Sajna, veletek sem találkoztam. :(
Gratulálok, meg ilyesmi! :)