2023.09.21 Csütörtök, 09:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:28

Távolság

10.84 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Edzésleírás

Csonti edzésterv 4km laza, 5x100, 5x200, 3km laza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:28 10.84 05:46 10.41 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!