Galgóczi futás

2010.09.11 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

20 km

Tempó

04:24 p/km (13.64 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
138
Maximum
162

Edzésleírás

5x4km a fenti bpm tartományban. Az utlsó km nehéz volt, kiengedtem a sérülés elkerülése végett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 22 00:00 0.00 0 144 162 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!