kincsoo 2 km Úszás 2010-09-04-n 17:00-kor

kincsoo Úszás

2010.09.04 Szombat, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

2 km

Tempó

15:00 p/km (4.00 km/h)

Edzésleírás

Batta, Szalai uszoda Zoli bátyámmal.

400m bemel
4x100m pillangó gyors.
4x100m gyors-hát
2x200m lapát gyors
300m csak gyors
100 lev

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	2	15:00	4.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kincsoo 5003 napja

szab: asszem túloztam az idővel kapcsolatban, csak beírtam valamit , anynira nem néztem kb 40-30perc között lehetett. Most nemvittem magammal az úszó órám. ;-)

Szab 5003 napja

Elég jó iram!
Ja, és hajrá annak az ironman-nek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.