AAni aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Edzésleírás
Step paddal kezdtünk,de ez csak a beetetés volt. :) Utána előkerültek a sulyzók, majd újra step, végül talaj.
Nagyon sokat kell még erősödnöm!
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 5005 napja
Majd meg lesz az is , lesz idő a télen!!!!