Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:12Távolság
11.03 km Szint: 266 mTempó
06:49 p/km (8.80 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
126
Maximum
177
Edzésleírás
Az első 6km lemaradt a mérésről. Nem ment túl jól. Kubi és Zoli tolták volna. Szerencsére Briginek se ment most tól jól, így tudtam mellette futni.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 266 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:53 | 1 | 10:53 | 5.51 | 109 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:34 | 0.03 | 18:53 | 3.18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
