buoczka vizisport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:00:00Távolság
13 kmTempó
23:05 p/km (2.60 km/h)Edzésleírás
Csapatépítő evezés, ami többször volt csapatépítés, mint ahányszor evezés. 1-2 kenustársunk komolyan vette a kihívást, és végigtolta max. sebességgel. A többség azért inkább a jó hangulat jegyében evezgetett, vagy inkább nem :-) Elfogyott egy-két üveg bor, és egy-két doboz cigi az egészséges életmód jegyében :-)
Nagyon szuper idő volt, sütött a nap, és egyszer, mikor megálltunk pihenni, pár percig teljes csöndben heverésztünk a kenuban, na az maga volt a tökély. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:00:00 | 13 | 23:05 | 2.60 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
galagyuri 5034 napja
Hurrá, látom megusztátok! Azé kis lerást szivesen olvastunk volna. :o
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
buoczka 5032 napja
:-))) pótolni fogom!