Wierchen futás

Reggeli edzés2023.09.15 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

19 km Szint: 84 m

Tempó

04:25 p/km (13.57 km/h)

Edzésleírás

Hétvégi hosszú, vége felé kis fokozással. Utolsó 3 km erősen. Kettőt még sikerült bevinni 4 perc alá, de az utolsó már nem ment. Az utolsó km en nem segített a két zebra és a nyugdíjas csoport.

\r\n

\\r\\n

\r\n

Legközelebb az utolsó km inkább levezetés lesz 🙂

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!