Kopi Zoli futás

2010.09.04 Szombat, 05:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:02:35

Távolság

36.5 km Szint: 1850 m

Tempó

06:39 p/km (9.03 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

Börzsöny éjszakai útvonal bejárás/befutás

Királyrét - Spartacus ház - Csóványos - Rakottyás völgy - Csóványos - Hamuház - Nagyhideghegy - Királyrét

Sok-sok őzike és szarvas, nyugalom és ideális futóidő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:02:35 36.5 06:39 9.03 1850 0 168 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Omni 5 TR
Polar RS300X G1
Egyéb Cytec Dayride 8