Bodogán Tibi futás

2023.09.13 Szerda, 08:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:53

Távolság

11.88 km

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Edzésleírás

tempófutás: 2 km bemelegítés, 3x2 km 10 km.es versenytempóban, 3 perces pihenőkkel, 2 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:53 11.88 05:23 11.16 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!