Borsi futás

2010.09.03 Péntek, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

8 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Nem tudom mi van velem.
Valahogy semmi sem megy most. :((((((((((((((((
Rossz kedv...nyűgök...itt fáj - ott fáj...de főleg a lelkem nyavalyás most, a fene belé!!! :((((
Iszonyúan nehezen vettem rá magam a mai futásra. Egész héten csak aludtam és aludtam és aludtam, borzasztóan kedvetlen voltam - és vagyok most is, bár jót tett ez a kis futás.
11.-én triatlon VB - korán reggel indítanak, hidegek a reggelek, hideg lesz a Duna (bár, lehet, hogy melegebb, mint a levegő), utána csurom vizesen pattanjak bicóra...nem tudom. Semmit sem tudok...:(((((((

Kérek egy kis energiát és jókedvet!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:00 8 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!