Rita 34 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
10 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Edzésleírás
K.vár -Sportcsarnok -kerékpárút -Deseda strand ezüstösen csillogó 5 kilométert mutató jelzésig és vissza. A mai edzét zeneszó kiséretében tettem meg, így legalább ritmusban tartottam magam egész idő alatt... Az időjárás tökéletes volt a mai reggelen a futáshoz, remélem még sokáig ilyen is marad!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 10 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 5043 napja
Szép munka szép leirás...Hajrá Ritu!