Edzésleírás
B:700m 10x50m lendületes 41-43" 500m egyenletesen 10x50m lendületes 38-42" 500m egyenletesen 4x50m "tömegrajt" 6x50m TEA erősen 34-42" L:100m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |