kopi60 16 km Futás 2010-09-03-n 16:00-kor

kopi60 futás

2010.09.03 Péntek, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:49

Távolság

16 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó a kerékpár uton a nyolc km jelölésig és vissza.Csak titkon reméltem,hogy egy óra huszonöt percen belüli időt megyek ma...sikerült...elfáradtam...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:49	16	05:18	11.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 4990 napja

Szép volt spori!

prókátor 4991 napja

Jól nyomtad spori! Gratulálok!

Rita 34 4991 napja

-Hát minden titkod így váljék valóra!
-Kár, hogy a reggeli órákban nem tudsz jönni, mert akkor egyönk sem futkorászna egyedül!
-Jó pihenést, és kellemes 7végét kívánok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.