Szőke Péter 70.3 km Bringázás 2023-09-07-n 16:18-kor

Szőke Péter bringázás

Afternoon Ride2023.09.07 Csütörtök, 16:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:28

Távolság

70.3 km Szint: 932 m

Tempó

02:25 p/km (24.89 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

30330-120/72,156/94 - 25,3 km/h

15400

2508

4422

1865/40

lv(4631-116/121)-ht(1626-146/154)-rh(1635-121/135)-bh(1410-126/134)-t(1044-138/141)-pihi,kex(1847-88/83) találkozó juhász gabival-le-rh(1300-103/127)-ht(1512-130/148)-h(3200-125/115)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 932 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:03:23	1	03:23	17.73	-11
00:03:33	1	03:33	16.90	6
00:02:37	1	02:37	22.93	5
00:02:36	1	02:36	23.08	8
00:02:36	1	02:36	23.08	9
00:02:50	1	02:50	21.18	7
00:03:03	1	03:03	19.67	8
00:02:28	1	02:28	24.32	6
00:02:32	1.01	02:30	23.92	11
00:02:31	1	02:31	23.84	13
00:02:31	1	02:31	23.84	10
00:02:29	1	02:29	24.16	9
00:02:50	1	02:50	21.18	25
00:03:20	1	03:20	18.00	38
00:03:24	1	03:24	17.65	41
00:02:59	1	02:59	20.11	8
00:03:26	1	03:26	17.48	37
00:04:02	1	04:02	14.88	63
00:04:11	1	04:11	14.34	58
00:03:59	1	03:59	15.06	62
00:02:39	1	02:39	22.64	10
00:02:05	1	02:05	28.80	-2
00:02:02	1	02:02	29.51	-17
00:01:59	1	01:59	30.25	-4
00:03:23	1.01	03:21	17.91	36
00:01:47	0.99	01:48	33.31	-20
00:02:26	1	02:26	24.66	5
00:03:04	1	03:04	19.57	27
00:02:35	1	02:35	23.23	10
00:02:47	1	02:47	21.56	17
00:02:48	1	02:48	21.43	21
00:02:45	1	02:45	21.82	24
00:03:27	1	03:27	17.39	46
00:04:16	1	04:16	14.06	47
00:04:29	1	04:29	13.38	57
00:05:41	1	05:41	10.56	-2
00:01:38	1	01:38	36.73	-54
00:01:47	1	01:47	33.64	-48
00:01:56	1	01:56	31.03	-43
00:01:29	1	01:29	40.45	-24
00:01:33	1	01:33	38.71	-18
00:01:28	1	01:28	40.91	-20
00:01:36	1	01:36	37.50	-8
00:01:36	1	01:36	37.50	-15
00:01:29	1	01:29	40.45	-22
00:02:12	1	02:12	27.27	9
00:02:03	1	02:03	29.27	-13
00:01:38	1	01:38	36.73	-7
00:02:16	1	02:16	26.47	14
00:02:12	1	02:12	27.27	-1
00:02:40	1	02:40	22.50	23
00:01:35	1	01:35	37.89	-49
00:01:08	1.01	01:07	53.47	-59
00:01:22	1	01:22	43.90	-55
00:01:16	1	01:16	47.37	-55
00:01:23	1	01:23	43.37	-27
00:01:42	1	01:42	35.29	-8
00:01:27	1	01:27	41.38	-48
00:01:17	0.99	01:18	46.29	-38
00:01:28	0.99	01:29	40.50	-20
00:01:36	1	01:36	37.50	-9
00:01:30	1	01:30	40.00	-9
00:01:33	1	01:33	38.71	-14
00:02:05	1	02:05	28.80	-10
00:01:41	1	01:41	35.64	-9
00:02:28	1	02:28	24.32	-3
00:02:20	1	02:20	25.71	10
00:02:23	1	02:23	25.17	12
00:02:46	1	02:46	21.69	9
00:01:22	0.3	04:33	13.17	11

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.