Edzésleírás
próba
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszönöm! Pont olyan volt sajnos. De mivel a pihentetés (5 teljes hét!) nem vált be, úgy döntöttem taktikát váltok és megpróbálom, hogy két naponta átmozgatok 2-3 km-rel. Most futás után nem rosszabb, mint előtte, hátha...:)
Remélem jobban esett, mint korábban. Üdv, Miki
gergő 5037 napja
a taktikaváltás jó! szurkolok nagyon!