teperte bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:03Távolság
26.7 kmTempó
02:31 p/km (23.89 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Egy hosszú és fárasztó szülői értekezletes nap után versenyeztem az alkonyattal. Igyekeztem, ne sötétedjen rám teljesen.
Sokan futottak is, biztosan készülnek a NIKE félmaratonra....
Nem vettem hosszú nadrágot, fázott is a lábam ......olyan volt, mint a piros petsenje!!
" Elment a vándor, elvitte zsákjában a nyár édes ízét...."
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:03 | 26.7 | 02:31 | 23.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
kola 5047 napja
Gratulálok, mozgalmas napod volt, nekem tegnap is semmi:))) félhétkor jöttem haza:(((( A szép nyár édes ízét !!!:))))
Fari 5047 napja
be lehet a lábad kenni bemelegitő krémmel,vagy-és melegentartoval is....csodát müvel.....hát a nyárnak lefőtt a kávé az biztos..talán jövőre megint lesz valamennyi
Sipi 5048 napja
Én is fáradtan indultam ma ,fáztam is a rövidbe egy picit ,de jó volt !
Egészségedre Te dalos kedvű sporttársnő.....:))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 5047 napja
Jó volt ez a levezető bringázás... :)
Igen sajnos már nem nagyon lehet kényelmesre venni a figurát....be kell öltözni az iizadáshoz.. :(
Klassz tekeréseket még Ági! Hajrá! :)