dildi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:55Távolság
6.6 kmTempó
06:03 p/km (9.92 km/h)Edzésleírás
Icával, Zsanettel és Imrussal. Végre sikerült összehozni egy közös futást és végre sikerült lassan futni, hála Zsanettnek :)) Bár Icával néha meglódultunk, de akkor ránk szóltak és végül beálltunk mögéjük, hogy véletlenül se tudjunk "meglógni" :)) A mai futás a nájkiról szólt, megbeszéltük a reggel 06:45-ös indulást, hogy ki mennyi időt akar futni és végül is abban maradtunk, hogy megpróbáljuk hárman egymást behúzni 1:50 - 1:55 között :)) Leszamilesz!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:55 | 6.6 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
prókátor 5006 napja
Sok sikert a félmarcsihoz!
csetbalu 5007 napja
Joci :):):) hehe:)
hajrá Dildi zúzzuk neki, nike.
hú, ez de sz.r volt:)
nalacy 5007 napja
És ki fogja verni a dobot ehhez a tempóhoz? Szurkolok nektek!
Szőlőszem 5007 napja
Simán meglesz:) hátulról szurkolok érted ezúttal:)
HP 5007 napja
S mi lett volna, ha rendesen leedzetek és csak utána trécseltek??:))))
Ja és még nem is gratuláltam a sárkányos dologhoz! Szóval gratula!!:D:D
mjoci 5007 napja
Azt hittem futni jössz a Nike-ra, nem sétálni.:))))))))))
pleko 5007 napja
Meglesz csajok!!!! Csak keményen....Dildi egy kis lábemelés előtte még teggyél be a programba...ártani nem árhat...:)))
Shrek 5007 napja
Ahhoz neked nagyon le kell lassulni! Menni fog?
Kicsi 5007 napja
Hát akkor úgy legyen, ahogy kell!!! :))) Sok sikert!!!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 5006 napja
Remélem talizunk a Nike előtt...Én is szeretnék 1:50 körül futni...:)