Edzésleírás
10X1000 volt a mai adag 6percekre. Az állítólagos 1kilis kör sztem 20-30 méterrel rövidebb volt , mer ilyen időket én ne tudhatok:
3:11
07
09
05
04
02
05
02
06
2:59
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |