Bodogán Tibi futás

2023.08.30 Szerda, 08:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:23

Távolság

12.34 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Edzésleírás

tempófutás: 2 km bemelegítés, 3x10 perc félmaratoni tempóban 4 perces pihenőkkel, 2 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:23 12.34 05:47 10.37 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!