Edzésleírás
B:2,5km 8x1000m erősen, köztük 1'30" pihi: 3'33";3'32";3'30";3'31";3'30";3'28";3'30";3'35" L:2,5km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:35 | 13 | 04:44 | 12.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |