Mira 14.24 km Futás 2010-09-02-n 06:15-kor

Mira futás

2010.09.02 Csütörtök, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:20

Távolság

14.24 km Szint: 240 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Ma egyedül a várba (3X fel), vagyis a kütyümmel, aminek még nem adtam nevet, talán Miky, vagy Papi lesz, de még nem tudom...
A vár tetején 153-as volt a pulzus. szóval nem hajtottam annyira magam. Utána volt egy Vikike-féle köröcske nagyon lassan, aztán nyújtás. (Nem is értem, miért nem mondja be a szerkezet, hogy mars nyújtani!) :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:20	14.24	05:22	11.19	240	0	154	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Mira 5046 napja

Jaj, nem tudtam milyen nevet adjak neki, de most már megvan!!!! MIRÁKULUM!!! Köszi Zoli! :-)))

pátyalso 5047 napja

Ez a kütyü egy igazi Mirakulum:)))

mjoci 5047 napja

Kütyü helyett mondom: Mars nyújtani!!!:)))))))

Mira 5047 napja

Rendben! :-))

cseha 5047 napja

Ha találsz egy olyan kütyüt, szólj, nekem sem ártana!:)

Felszerelések

Adidas Adidas MiCoach Pacer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.