Mike01 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:06Távolság
6.21 km Szint: 14 mTempó
07:06 p/km (8.45 km/h)Pulzus
Edzésleírás
1.7km bevezetes
Fartlek 3perc eros, 2perc lassu kocogas.
700m levezetes.. mert ramjott a surgos. Utana bepotoltam 1.3km futas lazan, de ez mar nincs benne az adatokban.
Terkepem itt: KLIKK
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:06 | 6.21 | 07:06 | 8.45 | 14 | 138 | 189 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
monique 5049 napja
a te max pulzusod nagyobb volt mint az enyém, akkor kinek is sok a pulzusa? :P
ORBEA ORCA 5049 napja
Hatalmas különbség,ha az ember élvezi az edzést,nem csak letudja...
Arnold mondta egyszer,minden egyes edzésem minden pillanatát élvezem,az egész életem egy nagy élvezés....:-)
Legalábbis a lényeg ez volt,szó szerint nem tudom visszaadni,de hát rég olvastam,és elég vén vagyok...:-)
Andrásx2s 5049 napja
Egszségedre, ŐŐ a futásra gondoltam:))
picikata 5049 napja
Korán keltél ma Mike... :)
Csak nem "sürgős dolgod " akadt futás közben... ?! ;)
Alakul az időd is látom...szépen csökkenő már...
Mike01 5049 napja
Jo volt koszi, ezeket elvezem a legjobban, meg a hosszukat. Alig varom a kovetkezot.
RunKa 5049 napja
Hogy ízlet a fartlek? Egészség !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike01 5049 napja
Koszonom az eszreveteleket.
picikata: de az. :)
Andras: koszi.
Balazs: ma nagyon ilyen nap volt, de ugy egyaltalan imadok sportolni, es hala az egnek a kozelmultban megint megjott az eszem.
monerd2: csunya vagy. :)))) megallj csak. :)