Edzésleírás
Kb. fél óra gerinctorna, majd 3/4 órát jógáztam. Nyújtás, csavarás, statikus egyensúlygyakorlatok a köbön!
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:15:00 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 5055 napja
Nagyon jó!!!!!öröm olvasni!