cole81 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:16Távolság
5.02 kmTempó
05:26 p/km (11.05 km/h)Pulzus
Átlag
169
Minimum
0
Maximum
182
Edzésleírás
Most kicsit jobban megnyomtam a tempót, ezt a pulzusértékek mutatják is szépen. Az emelkedős részeken még vannak "elvesztegetett" percek. A következő teszt 400m-es pályán lesz, ami végig sík.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:16 | 5.02 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 182 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
cole81 5044 napja
Köszi! Kár h nem közelebb laksz, mert mehetnénk közös edzésekre, kb hasonló erőben lehetünk perpill.
Mike01 5044 napja
gyors edzes. grat.
cole81 5045 napja
Én meg lennék olyan erős mint Te, alacsonyabb pulzussal. :)
ORBEA ORCA 5046 napja
Bárcsak én is fel tudnám így nyomni a pulzusomat...
De majd talán egy hónap múlva vége a szezonnak,és elkezdek futni én is:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike01 5015 napja
Ja-ja, neha jo lenne nekem is egy futotars, de itt a helyi futok csak lesnek bamban ugy egymasra, mint ram is. :)
Ha odaintek, vagy koszonok, meg meg bambaban neznek. :(