Edzésleírás
Utolsó nap Chamonixban. Az ivászatot megszakítva mebtünk ki Misivel, én 2 sör és 3 pohár bor után, ehhez mérten is esett. A patakparton futottunk, természetesen gyönyörű helyen, visszafelé 4:30 körüli tempóban. Holnap utazás haza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:37 | 8.48 | 05:02 | 11.94 | 100 | 0 | 169 | 146 |