Bodogán Tibi futás

2023.08.23 Szerda, 08:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:42

Távolság

12.31 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

tempófutás: 2 km bemelegítés, 3x10 perc félmaratoni tempóban 4 perces pihenőkkel, 2 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:42 12.31 05:45 10.45 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!