Edzésleírás
7X800m 4:30-as tempóban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:31 | 10.4 | 05:15 | 11.45 | 0 | 0 | 189 | 171 |