forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:21Távolság
5.1 kmTempó
06:56 p/km (8.66 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
0
Maximum
177
Edzésleírás
Randa egy szél volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:21 | 5.1 | 06:56 | 8.66 | 0 | 0 | 177 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
forgi 5051 napja
Köszi!
Mennyi lesz a 6,5 időben? Nagyon nehéz kérdés. Nem tudom még tudatosan belőni a tempót. De az elképzeléseim szerint teljesíthető idő (vágy) egy hasonló tempó, mint ennél a futásnál. Akkor szvsz a 45 perc reális lehet.
zenoka 5052 napja
good work bro:)
mire szamitasz mennyi lesz a 6,5 az ejszakain idoben?:D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 5050 napja
szélben mindig nehezebb a futás, úgyhogy sztem a 6.5 gyorsabb lesz :)