Gida 20.4 km Futás 2010-08-31-n 18:00-kor

Gida futás

2010.08.31 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:30

Távolság

20.4 km

Tempó

04:17 p/km (13.99 km/h)

Edzésleírás

...melóbol haza.
Itt nem mérte a pulzusomat az óra.
Bent a munkahelyemen felveszem a bevizezett jeladót a mellkasomra start...méri, minden a legnagyobb rendjén...csak amikor elkezdek futni, a következőket mérte: 108 (végíg az Árpádhídig) utána 23, 43, 54, 00 sokáíg...leérek az új megyeri hídról tökélesen mér. Ez érdekes?? Kezd elegem lenni ebből. Nem fogok megállni szakadó esőben igazgatni a jeladót, pláne amikor még esőkabi is rajtam van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:30	20.4	04:17	13.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2140

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.