gaben71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:10Távolság
16 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
az utolsó kilómétereken szakadt az eső meg hideg is volt most látom 353.5 km ebben a hónapban ennyi még nem futottam 1hó alatt az idei célom szabó lászlót alias wektor1 t utólérni edzéskilóméterben
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:10 | 16 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
wektor.1 5050 napja
sajnos ez egy elérhetetlen álom. wektor.1 felvette a nyúlcipőt. a héten megint sokat futunk és a kalóriát is pótoljuk. napersze a verseny csak ösztönöz.