PPanna bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
07:00:00Távolság
150 km Szint: 2000 mTempó
02:48 p/km (21.43 km/h)Edzésleírás
Bringázás Gruppettos társakkal a Pilisben, jaszkarizás majd egy közepes esést követően, mez szakadás és bringa renoválás után nagyon örültem, hogy 300 m-ként megálltunk sörözni. Szuper jó kis nap volt és a sebek is könnyen és gyorsan gyógyulnak! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00:00 | 150 | 02:48 | 21.43 | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
picikata 5013 napja
Szia "Panna" :)
Ez bizony szép táv volt és a folyadék bevitel sem maradt el... ;)
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 5013 napja
Jó kis túra....Bár a sörözést 300m-enként szerintem én nem bírtam volna bármíly edzett is vagyok...:-)