Andrásx2s 13.75 km Futás 2010-08-31-n 00:00-kor

Andrásx2s futás

2010.08.31 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

13.75 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

Stadion körül.

3 kör bem,.

2 kör 100/100

3*2 kör fokozó GA 2 tetejéig

1 kör levezető

Jól ment, a pulzus is kontrollálható. Kell ez a VB előtt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	13.75	05:27	11.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

sgerry 5023 napja

Óóó a Stadionok:))

Mike01 5023 napja

Csak indulsz a VB-n???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.