faedgar futás

Esti edzés2023.08.11 Péntek, 21:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:44

Távolság

7.25 km Szint: 55 m

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

Egészen jól ment a futás, négy km után 500 métert megnyomtam, amennyire csak tudtam. Utána 1km-t kocogtam, és visszatértem az átlagtempómhoz.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!