Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Egészen jól ment a futás, négy km után 500 métert megnyomtam, amennyire csak tudtam. Utána 1km-t kocogtam, és visszatértem az átlagtempómhoz.
Egészen jól ment a futás, négy km után 500 métert megnyomtam, amennyire csak tudtam. Utána 1km-t kocogtam, és visszatértem az átlagtempómhoz.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.