Edzésleírás
5*4+3 perc, a 2. blokk volt a legkeményebb, utána már nem fájt az oldalam. Jó volt, csak hideg volt, de aztán bebújtam a forró vízbe és elmúlt minden bajom. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
32:00:00 | 3.5 | 09:08:34 | 0.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |