nagyisu 14.1 km Futás 2023-08-06-n 19:03-kor

nagyisu futás

2023.08.06 Vasárnap, 19:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:47

Távolság

14.1 km Szint: 81 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	7	115	146	129
00:05:51	1	05:51	10.26	7	142	153	147
00:05:59	1	05:59	10.03	10	92	157	140
00:05:44	1	05:44	10.47	3	141	153	147
00:05:45	1	05:45	10.43	4	143	154	149
00:05:47	1	05:47	10.37	5	143	162	150
00:05:41	1	05:41	10.56	4	146	158	152
00:05:49	1	05:49	10.32	9	143	155	150
00:05:57	1	05:57	10.08	6	146	156	150
00:05:52	1	05:52	10.23	6	146	155	151
00:06:03	1	06:03	9.92	7	144	153	150
00:05:44	1	05:44	10.47	5	149	156	153
00:05:47	1	05:47	10.37	3	146	162	155
00:05:08	1	05:08	11.69	5	144	158	152
00:00:22	0.06	06:07	9.82	0	151	156	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.