havas.peter 12.51 km Futás 2023-08-03-n 16:47-kor

havas.peter futás

4db 1000 és 4db 4002023.08.03 Csütörtök, 16:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:12

Távolság

12.51 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

Nem éreztem a meleget problémának, inkább nem volt bennem sebesség. Az 1000m-ek: 3:48, 3:50, 4:00, 3:55. Kicsit gyorsabban futottam mint ahogy kellett volna a mostani állapotomban és ez vissza is ütött a 400m-ek-nél: 87, 85. Utána már nem is maradt erőm a többihez... még egy 300m-t futottam 63-ra...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.