Edzésleírás
Búcsúztunk a magashegyektől egy időre, egy Chamonix - La Flegere szakasz megmászásával, majd felvonóval lejöttünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 4 | 16:15 | 3.69 | 825 | 0 | 170 | 157 |