Steve lánya 1 6.5 km Futás 2007-11-17-n 07:50-kor

Steve lánya 1 futás

2007.11.17 Szombat, 07:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:43

Távolság

6.5 km

Tempó

07:39 p/km (7.84 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

majdnem 4 km-en keresztül nem találtam a ritmust, borzasztó volt,ezért le is tettem a második körről. azért így is megvan a 30 kili a hétre (majdnem).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:43	6.5	07:39	7.84	0	0	178	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 6241 napja

Gratulálok, ügyes voltál ... így is:)

Felszerelések

Adidas Savage 2003

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.