Mike01 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:35Távolság
8.11 kmTempó
03:17 p/km (18.30 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Allokepessegi edzes lett volna (2ora 20perces), de mar a varos szelen ereztem, hogy rosszul oltoztem, nem akartam egy megfazast, ezert inkabb visszafordultam. Majd delutan visszaterunk meg erre. (Erdekes a pulzusomon is tisztan latszott, hogy befolyasolja az idojaras, mikor nem tekertem, egybol lelassult, es a /szamomra/ hihetetlen tartomanyba csokkent, pedig 20korul gurultam. Jobb lenne az a Watt-mero, amit Faritrek is ajanlott, de nekem meg nincs szuksegem ra, majd ha mar ott tartok eronletileg, hogy azon mulik az a par %, majd akkor meglatjuk.) Hideg volt, na.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:35 | 8.11 | 03:17 | 18.30 | 0 | 90 | 73 | 119 | 108 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Fari 5053 napja
nekem is van olyan nap hogy "megbolondul"a pulzus..lassan jönnek a beöltözös edzések
Mike01 5054 napja
adtam magamnak 1 csillagot. :)
Mike01 5054 napja
a fene vigye el. csak kimaradt a mai nap, pedig raadasul tegnaprol tettem at mara ezt. :(((
RunKa 5054 napja
Néztem is, mi ez a 8 kili, főleg bringával ....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 5053 napja
Minek az a sok ruha...csak összezavarja az embert... :D
De ma tényleg nagyon őszbe fordult az időjárás Mike!
Legközelebb bundásgatya és Go... :D