Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
14 kmTempó
04:17 p/km (14.00 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
62
Maximum
145
Edzésleírás
HHH-lett volna csak nagyon sötét volt, fejlámpára meg nem gondoltam:(
Így útba esett a Margitsziget és ott futottam 2-kört.
De a Váci útról futottam be a szigetre, nem merem ott hagyni a szigeten az autót, mert feltörik..meg sok a bulizós is.
Szél fújt rendesen, meg aztán hideg is vóót elindulásnál brrr...de 130-as "fordulaton" felmelegedtem, és csak én futottam a szigeten akkor:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 14 | 04:17 | 14.00 | 0 | 62 | 145 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Montrail hardrock 08
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 5192 napja
úúúúúú....ez zergetempó..... :))) Gratu!