nyaff 10.76 km Futás 2010-08-29-n 15:00-kor

nyaff futás

2010.08.29 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

10.76 km Szint: 489 m

Tempó

07:04 p/km (8.49 km/h)

Edzésleírás

HHH

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:00	10.76	07:04	8.49	489	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Elek 5180 napja

Ennyit edzeni:) szuper nagyon ügyes vagy, gondolom a félmaratonon találkozunk.

nyaff 5181 napja

Hja, csak a tempó kissé nyanyás még, de hát nyanya vagyok .....:-)

smarcsu 5181 napja

gratula, megy ez Neked!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.