drzso futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:22:17Távolság
54.71 kmTempó
05:53 p/km (10.19 km/h)Edzésleírás
Velencei-tó Szupermaraton. Pontos kezdés, sok frissítőállomás, terülj-terülj asztalkám. Igaz nekem hiányzott a só és a kóla, de más versenyen is van ennyi hiba. Tanultak az előző évi bakikból. Jó verseny volt. Vigyáztam, hogy az elejét ne fussam el. A második körre is jutott erő. Most ennyi volt bennem . Már megint 4. lettem. Ez az év így telik el.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:22:17 | 54.71 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Wojtek63 5054 napja
Szép volt Zsófi, gratulálok!
mateve 5054 napja
Gratu! Nagyon szépet mentél! Ez a 4. hely engem is kísért..... :)))))
pleko 5054 napja
mjoci 5054 napja
Gratulálok.
pecsenye 5054 napja
Gratulálok! Holnap én is átmozgatok veletek. csak pár kilivel odébb:)
TiGör 5054 napja
És megmártóztál a Velencei-tóban! :) Egész jó kis időt mentél, most nézem, szép volt! Holnap átmozgatunk... ;)
prókátor 5054 napja
Egészségedre! Szép eredmény büszke lehetsz rá!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 5052 napja
Gratu Zsófi!!!!! Ügyes vagy!