Edzésleírás
III. Zagyvamenti Maraton félmaraton párban Henóval.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:58 | 10.31 | 05:37 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 178 |
Csak azért nem cseszlek le, mert beteg voltál a héten !
Te is tudod, hogy ha minden ok veled, akkor ezt 5.10- 5.15 körül tudtad volna futni !!!
Azért gratulálok !
Tőlem csak ennyi tellett, de te majd többet írsz!
Élménydús beszámolót írtál... :P
zinajda 5055 napja
Hááát én meg csak azért neeem cseszlek leee.....:-D!!!
Gratula!!
DE legközelebb IRGUM-BURGUM!!!:-D!