parasonyk futás

2023.07.22 Szombat, 04:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:06:02

Távolság

22 km Szint: 422 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Szintemelkedés 422 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:48 1 05:48 10.34 178 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 12 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 13 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 15 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 30 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 25 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 34 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 11 0 0 0
00:13:37 1 13:37 4.41 15 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 3 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 1 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 5 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 7 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 6 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 7 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 5 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 9 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 12 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 11 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 10 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 6 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 7 0 0 0
00:00:29 0.08 06:03 9.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!