Laci664 11.65 km Futás 2023-07-22-n 16:12-kor

Laci664 futás

2023.07.22 Szombat, 16:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:39

Távolság

11.65 km Szint: 426 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 426 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	49	78	151	132
00:06:00	1	06:00	10.00	59	133	163	147
00:06:06	1	06:06	9.84	71	139	160	151
00:05:47	1	05:47	10.37	30	125	151	137
00:06:02	1	06:02	9.94	67	140	161	151
00:05:53	1	05:53	10.20	43	129	149	138
00:05:31	1	05:31	10.88	26	132	153	141
00:05:31	1	05:31	10.88	14	126	139	130
00:05:47	1	05:47	10.37	37	129	161	145
00:05:21	1	05:21	11.21	16	128	143	134
00:05:25	1	05:25	11.08	7	126	147	138
00:03:30	0.65	05:23	11.14	8	132	149	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.