krisz86 5.05 km Futás 2010-08-29-n 00:00-kor

krisz86 futás

2010.08.29 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:05

Távolság

5.05 km

Tempó

07:32 p/km (7.96 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

100

Maximum

172

Edzésleírás

Elég nehezen indult az edzés. Nagykőrösről Lajosmizse felé vettem az irányt. Nyilt terep pár autóval, meg sajnos betonnal a talpam alatt. Megint előjött a bal bokám zsibbadása. Kellemesen fárasztó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:07	5	07:37	7.87	0	100	172	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.