igyalis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:00Távolság
17.74 kmTempó
07:03 p/km (8.52 km/h)Edzésleírás
Induláskor 14 fok és szél, brrrrrrrrrrr...
O-Los-Marx-Tettye lassan, ébredezve
T-Dkapu végre itt az erdő, de emelkedik...
Dkapu-R.rét igyekeztem, de inkább nem írnám ide az időt
Z+ na itt meg kellett állnom egy kicsit, annyira szép volt az erdő (a köd megült a fák között, a felkelő nap sugarai pedig mint lángnyelvek csaptak ki az egyik fatörzse mögül)
Rotari É, na itt megtoltam, de csak itt (7:40 alatt megvolt, de majd kiköptem a tüdőm)
R-Misina-Dkapu-O öregesen nyugisan
(74,3)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:00 | 17.74 | 07:03 | 8.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas NOVA
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
