gergő futás

2010.08.27 Péntek, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

19:23:52

Távolság

98.5 km Szint: 5618 m

Tempó

11:49 p/km (5.08 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

CCC 2010, YESSSSSSSS :))))
majd írok valmit róla :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
19:23:54 98 11:53 5.05 5600 0 0 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

Kopi Zoli képe

Kopi Zoli 5038 napja

Gratulálok, szép volt!

Ezüsthegyi képe

Ezüsthegyi 5039 napja

Nagy-nagy gratula! Nagyon szépet mentél!

szasza képe

szasza 5040 napja

"edzésmunka ideje" ?

Mire készülsz? :-)

Kitu képe

Kitu 5040 napja

ÓRIÁSI GRATULA GERGELI!!!

Örülök, hogy részese lehettem a sikerednek, de még milyen sikerednek, 20 órán belül beértél, megcsináltad!!! A pontokon szemernyi fáradtság nem látszott rajtad, még vicceskedtél is. Hihetetlen voltál. Jó volt Neked szurkolni és jó volt a főtéren várni Rád!!! Várom a részletes beszámolód ám!

Alez alez Zserzseli :-)

atom képe

atom 5040 napja

Igen, köszi, volt idén is IM, és bár az eddigiek közül a tavalyinak az emléke a legkedvesebb, ez a mostani se volt rossz. Két órát azért nem javítottam a két évvel ezelőttihez képest, az elsőhöz is "csak" szűk másfelet, de hát a javításoknak is eljön egyszer a határa :).

A hétvégét pedig azért volt félelmetes itthonról végigizgulni, mert ott volt a T100-as patakelsodrás emléke meg a Lavaredon megélt kitett 2000 feletti szakaszoké, és bár ilyen messziről átélni nem nagyon tudtuk a körülményeket, elképzelni azért lehetett. Magasra emeli a teljesítésetek értékét, hogy ilyen napon jártatok ott (és azokét is, akiket Vallorcine-ben megállítottak).

solkima képe

solkima 5040 napja

Szia Gergő!

Gratulálok, vártam töled a jó eredményt.

Csalódott vagyok, de csak magam miatt. Teljesen fel voltam készülve a legrosszabbakra Vallorcine-ban és sajnálom, hogy nem mehettem tovább. Abszolút egyetértek a verseny lefújásával, sok embert láttam hiányos öltözékben.  A sérüléstől nagyon tartottam (volt már benne részem az idén), minden idegszálammal koncentráltam végig az úton (nagyon jól esett visszatérve Samoëns-be egy jó kis borozás).

Ha esetleg hallasz olyanról, hogy összejönnének valahol a magyar résztvevők egy kis közös valamire, akkor kérlek szólj nekem. Szívesen találkoznék a többiekkel, közös futókirándulásra is mennék. Mégegyszer minden elismerésem. Mit éreztél Champex-Lac -nál, amikor arra gondoltál, hogy tavaly milyen volt ott?

Baráti üdv,

Miki

atom képe

atom 5041 napja

Gratulálok, nagyon szépen mentél a zord körülmények közepette is! Jó volt szurkolni, kevésbé volt jó aggódni, nagyon örülök hogy sikeresen és eredményesen teljesítetted! Jó pihenést!

Bozót képe

Bozót 5041 napja

Gratula!  (kicsit lassan jöttem rá, h ez a gergő, az a Gergő :)

Nagyonnagyon jót mentél, lestem az eredményeket szinte végig!

Steve képe

Steve 5041 napja

Nos akkor most a megfelelő helyen ismét GRATULÁLOK, végig mentél, jó tempóban ... remek megkoronázása az idei felkészülésnek ... jó pihenést és keresd az új kihívást :)

Slowfoot képe

Slowfoot 5041 napja

Ez én haverom!! Az ééén haveroooom!! :)

Szép volt! Hallom olyan menetszeled volt, hogy nem mertek utánad ereszteni senkit! :)

m & m képe

m & m 5041 napja

CCCGeri! :)

Nagyot mentél, gratulálok! Nagy királyság volt! :))

yoyo képe

yoyo 5042 napja

íííííííííí olyan nagyon jól mentél,hogy még a rossz idő sem ért utól ;)

Na jó ...gondolom azért jutott egy kis műsor nektek is ,de nagyon Gratulálok innen Magyarországról :))

lapiszorny képe

lapiszorny 5042 napja

Hatalmas gratuláció és minden más ...... rettentően ügyes vagy ..... terep és az időjárásai "iszonyok"

Majd írok valamit róla?  Mindent tudni szeretnénk :-))

Sipi képe

Sipi 5043 napja

Áááá ,ezaz ! Nagy gratula ,sikerült látom ! 
Hallottam a nehézségekről ,időjárás,stb.  Örülök ,hogy megcsináltad ,és várjuk a részleteket is ....

Jó pihenést ,gondolom most is az van....)))  

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!