Edzésleírás
Utoljára még futottam egy hosszabbat, de nem akartam megszakítani magam, telefonálgattam, megálltam enni, ilyesmik... Eredetileg azért tempósabban mentem volna végig, de közismerten híres tájékozódóképtelenségem miatt már Budapesten, később Érden is, végül pedig Székesfehérváron is elvétettem az utat, így aztán a tervezett 68 kilométer helyett 72 lett, az ácsorgások és az anyázások miatt pedig az idő is több lett. Gondoltátok volna, hogy Érden nincsenek az utcák elején utcanévtáblák? Nos, én sem gondoltam volna. Viszont a futás jó volt, csak Agárdon gondolta a 9. Ladatalálkozó minden második résztvevője, hogy rá kell dudálni a hülye futóra, mikor eldöngetnek mellette. Csak százan voltak... minimum. Én pedig értékelem az eredetiséget, még akkor is, ha minden második ember ugyanazt tartja eredeti poénnak. Viszont nem sokkal később megállt mellettem egy fekete autó, nézek feléjük, hogy segíthetek-e, erre azt mondják, hogy húúúú, meg hááááá - hova futok. Mondom nekik, hogy Fehérvárra mene hodu utu reá. No kiderült, hogy Budapesten is láttak már, vagyis onnan kifelé, és csak rám csodálkoztak. Mit mondjak: jólesett. :)
Aztán elért a vég: 6 óra 1 perc futás után szörcsögni kezdett a víztartályom: elfogyott a nedű. És én gyorsulni kezdtem, hiszen nemsokára más a boltban lehettem és sört vehettem. Jó is az, ha az embernek hat óra futás után elfogy a vize!
És most megyek sültcsirkét enni, mert meghalok az éhségtől!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:37:40 | 72 | 05:31 | 10.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Na jól van Bélám ,ezt is szépen behúztad látom :) Lassan mostmár a hegyek felé is tessék kacsingatni ;)
Kérem a köszönéseket :)
És gratu, hozzád illő futás volt, bár Nagykovácsit útba ejthetted volna, úgyis mindig a közeledben van :P
Gratulálok Te nagyon nem tökéletes.:))
Egészségedre Galopp! És jó étványat a pipihez...
Na remélem jó vóót a sült csirke:)....gratulálok a teljesítményedhez!
Nóóóómállis ;)? Hát gratula, jó kis futás vót!
Migint adtál az érzésnek, galoppp! Remélem a sör legalább jó hideg volt.
pecsenye 5026 napja
na vazeeeeeeeeeee.. erre jársz szűk hazámban és nem szólsz??