gyaloggalopp futás

2010.08.28 Szombat, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:37:40

Távolság

72 km

Tempó

05:31 p/km (10.86 km/h)

Edzésleírás

Utoljára még futottam egy hosszabbat, de nem akartam megszakítani magam, telefonálgattam, megálltam enni, ilyesmik... Eredetileg azért tempósabban mentem volna végig, de közismerten híres tájékozódóképtelenségem miatt már Budapesten, később Érden is, végül pedig Székesfehérváron is elvétettem az utat, így aztán a tervezett 68 kilométer helyett 72 lett, az ácsorgások és az anyázások miatt pedig az idő is több lett. Gondoltátok volna, hogy Érden nincsenek az utcák elején utcanévtáblák? Nos, én sem gondoltam volna. Viszont a futás jó volt, csak Agárdon gondolta a 9. Ladatalálkozó minden második résztvevője, hogy rá kell dudálni a hülye futóra, mikor eldöngetnek mellette. Csak százan voltak... minimum. Én pedig értékelem az eredetiséget, még akkor is, ha minden második ember ugyanazt tartja eredeti poénnak. Viszont nem sokkal később megállt mellettem egy fekete autó, nézek feléjük, hogy segíthetek-e, erre azt mondják, hogy húúúú, meg hááááá - hova futok. Mondom nekik, hogy Fehérvárra mene hodu utu reá. No kiderült, hogy Budapesten is láttak már, vagyis onnan kifelé, és csak rám csodálkoztak. Mit mondjak: jólesett. :)

 

Aztán elért a vég: 6 óra 1 perc futás után szörcsögni kezdett a víztartályom: elfogyott a nedű. És én gyorsulni kezdtem, hiszen nemsokára más a boltban lehettem és sört vehettem. Jó is az, ha az embernek hat óra futás után elfogy a vize!

 

És most megyek sültcsirkét enni, mert meghalok az éhségtől!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:37:40 72 05:31 10.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 5026 napja

na vazeeeeeeeeeee.. erre jársz szűk hazámban és nem szólsz??

yoyo képe

yoyo 5027 napja

Na jól van Bélám ,ezt is szépen behúztad látom :) Lassan mostmár a hegyek felé is tessék kacsingatni ;)

 

Bozót képe

Bozót 5027 napja

Kérem a köszönéseket :)

 

És gratu, hozzád illő futás volt, bár Nagykovácsit útba ejthetted volna, úgyis mindig a közeledben van :P

mjoci képe

mjoci 5027 napja

Gratulálok Te nagyon nem tökéletes.:))

pleko képe

pleko 5027 napja

Egészségedre Galopp! És jó étványat a pipihez...

Gida képe

Gida 5027 napja

Na remélem jó vóót a sült csirke:)....gratulálok a teljesítményedhez!

atom képe

atom 5027 napja

Nóóóómállis ;)? Hát gratula, jó kis futás vót!

Shrek képe

Shrek 5027 napja

Migint adtál az érzésnek, galoppp! Remélem a sör legalább jó hideg volt.

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence II.